DIET ～厚揚げ～

デブの大好物...揚げ物。もちろん私も胃が痛くなろうが食べたい！！！そんな魔物な食品...もちろんダイエットの最大の敵！！！

だからやめよーぜーなんてできない！だってそんなことしたらストレスのもとだから！じゃあローなハンバーグたべたりしちゃいなYOなんだけどそれもあんまりやなんだYOなわがまま。で、ときどき気が向いたらこれを食べようぜと！思ったのが...従姉妹にオススメされた厚揚げ♪豆腐でドッシリでもって豆！でさらにーあげてるからカリッと感と油でしあわせ感が味わえる♪いちおう食べるときにペーパーナプキンであぶらを取り...で...グリルか...ごま油でカリッとフライパンで全面を焼く♪ヘルシーじゃないじゃーんと思うけど...日頃の努力してない食事に比べたら私にとってはドヘルシーな食材！しかも油とカリッとも堪能できる幸せフード♪

従姉妹オススメはこの上に醤油で炒めたお肉をのせてたべるとなおさら幸せらしい。でもこの暑い中で極力火をつかいたくないワタピってことで夏しちゃってミョウガとオクラと醤油で食べる♪おいしい♪具はときどきキムチやらいろいろと変化！これを時々何かの食事とかえてもいっかな？とやってみると不思議と腹もちもよく、油とカリッが心も満たせ私にはいい感じ！！！しかしこの頃また停滞期...あーん、早くゴールの体重になりたーい！！！とにかく焦らずがんばワタシ！！！