DIET ～自分撮影～

もちろん未だ試行錯誤でいつか成功を祈る私のユルユルダイエット♪もちろんお菓子も唐揚げも好きな物を食べたりゆるーいダイエット...だからこそ減量の数値も1ヵ月に0.5～1.0kg減な感じ。

そんな心は満足のままで食生活を前より少しマシにと気が向いたらプチッと運動そして覚えてる時に食事前に体重計に乗って体重計さんと話す！そーそーあと細かく物事にとらわれずザックリでが大事！！！とそーんな3つのことと...

ときどーき気まぐれで自分の前、横向きの姿を撮影。格好は下着姿や洋服着てる時やさまざま。画質もテキトー見れればOK！もちろん...見苦しい下着姿は公害そのものだから一人でチェック用だけど...これがまたある程度してから写真を比較すると痩せた感や太った感が良くわかる！！！

洋服姿は...この服を着ていると太って見えるとか少しやせたように錯覚！？とかもわかって勉強にもなる。下着姿...これがまたセルライトの増減、自分の体格の変化がめちゃくちゃよくわかる！！！今回は客観的にみてほしくって...一番ビックな時の下着姿の画像をｼｽﾀに見せて辛口コメントを頂く！！！

そこで今回わかったことは...7kg痩せて上からチェックで...まずは顔がシュッ、二の腕あたりが少し細く(これは後ろ姿でみるとよくわかるみたい)くびれが出てきてる(前後ろ画像より)、お腹が明らかに凹んでる(横向き、前)、お尻、後ろからみた太モモの大きさが若干小さくなりセルライトが減っている、前からみた太ももが少しだけ細くなり少しモモとの間に隙間が、ふくらはぎは...どーだろ！？わからないとのこと。ととにかく見苦しい下着姿...自分の変わり様がものすごくよくわかるみたい！！！というか自分もここまで細かくはわからなかったけど確かにそーは思った！！！

んなわけで今の私は163cm,60と59をさまよう今日この頃で負けるな私！と言い聞かせてる日々。とにかくこのまま苦にならないように頑張ろう！！！目指せスレンダー美人！！！キャッ